May 16, 2018 | Tiffany Coleman, Brand Manager

La semana pasada conocí a una señora en el estudio local de yoga al que voy. Se estaba inscribiendo en una capacitación para ser instructora de yoga. No quiere dar clases en un estudio, si no en casa, para su familia. Ella y sus hermanos empezaron a practicar yoga como una manera de consolación después de la muerte de su hermana. Su madre, inspirada por el impacto positivo que el yoga ha tenido en su familia, decidió que también quiere practicar el yoga. Pero, hay algo que no la deja – no habla el inglés.

El yoga se ha vuelto muy popular en nuestro país, pero seamos honestos: si nunca ha ido a una clase de yoga, puede ser sumamente intimidante. ¿Todas esas poses retorcidas? ¿Los nombres en sánscrito? ¿El uso de mallones? ¿Y si no le entiende al maestro? Olvídese.

Como parte del compromiso de los Jardines con crear conexiones con nuestra comunidad, ofrecemos clases de yoga bilingües un sábado al mes. En estas clases se da la instrucción en inglés y español, y son apropiadas para todo nivel de experiencia, desde el novato al yogui experto. Las clases se dan al estilo vinyasa, el cual sincroniza la respiración con el movimiento en una secuencia que fluye y es dinámica.

Además, este año estamos ofreciendo las clases de yoga bilingües en conjunto con nuestro programa de traslado, Go2Gardens, y el Museo de las Américas. El programa de traslado de los Jardines tiene como misión el conectar a la gente con las plantas, y va con esto el dar transporte y entrada reducida a varias organizaciones cultas, centros comunitarios, y los Jardines. Este programa ofrece clases de yoga bilingüe por $15 en el Museo de las Américas, y al terminar traslado gratuito a los Jardines Botánicos de Denver con entrada gratuita. Después de su visita, se ofrece traslado de regreso al Museo. Para obtener más información vea.

¡Así que traiga a su madre a una clase y después disfrute de nuestros jardines! Tanto el yoga y la naturaleza son sumamente curativas – y deben ser accesibles para todos. (Pero no le podemos ayudar con eso de los mallones; se las tendrá que arreglar por sí solo.)

ENGLISH

Last week at my local yoga studio, I met a woman who was signing up for yoga teacher training. She doesn’t want to teach at a studio, but at home, to her family. After her sister’s death a year ago, she and her siblings began practicing yoga as one way to deal with their grief. Her mother, inspired by the positive impact yoga has had on her family, has decided she wants to practice, too. There’s just one thing stopping her—she doesn’t speak English.

Yoga has become incredibly popular in our country, but let’s face it: If you’ve never gone to a yoga class, it can be downright intimidating. All those twisty poses? The Sanskrit names? Leggings?! And if you couldn’t understand anything the teacher was saying? Forget it.

As part of the Gardens’ commitment to connecting with our community, we offer bilingual yoga classes once a month on Saturdays. Cued in both English and Spanish, these classes are suitable for all levels of practice, from the brand-new student to the experienced yogi. They are taught in the vinyasa style, which links movement with breath in a flowing, dynamic sequence.

Additionally, this year we are offering bilingual yoga in conjunction with our Go2Gardens free shuttle program and Museo de las Americas. In line with the Gardens’ mission to connect people with plants, the shuttle program offers reduced cost admission and transportation between various Denver metro area cultivated organizations, community centers and the Gardens. This program offers a bilingual yoga class for $15 at Museo de las Americas, and then a free shuttle ride to Denver Botanic Gardens with free admission and then a shuttle ride back to Museo. More information can be found here.

So, bring your madre to a class and then enjoy our beautiful grounds after! Both yoga and nature are incredibly healing—and should be accessible to all. (But we can’t help you with the yoga leggings; you’re on your own, there.)

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